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水上趣味运动

赛龙舟的起源可追溯至战国时代。先后传入日本、英国、欧洲等国，是2010年广州亚运会正式比赛项目，2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。赛龙舟可使参训学员体会组织分工和协作的重要性，体验团队的成功来自每一位成员，而团队的成功也必然带来个人的成功，在竞赛中增强所有学员的整体荣誉感，增强企业凝聚力。

项目模拟了团队在一次户外探险的过程中，乘坐的船只遇险，团队成员被遗落在一处无人荒岛，荒岛上只有一些毛竹，汽油桶和麻绳，这座孤岛将在45min之内被涨潮的海水吞没，处境非常危险。我们将要动用全体成员的智慧，利用这些仅有的资源制作几艘竹筏逃生。通过团队的分工协作共同完成竹筏的建造。

学习如何在有限时间内利用有限资源建造一艘巨大的帆船，并且独立在海（湖）面上乘风破浪，团队最大的资源是人本身，坚韧、智慧、协作、领导力，最关键的是在困难面前永不放弃。最终营造出一张众人划桨开大船的画面，深入人心的冲击力。

项目在基地内湖面静水环境下进行，通过三人一艘皮划艇相互配合，竞速接力的方式进行，在PK的过程中，需要学员学会掌握单人驾驶皮划艇的技能，双人配合驾驶技能以及最终的三人协作如何划出最快速度的技能，考研的不止是参训学员的身体素质，协调性，更重要的是团队配合以及获胜的成功欲望。

桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，其英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，近年来已成为了风靡全球的运动。因为SUP板一般会比冲浪板和帆板大，同时也没有风和浪的不稳定因素，所以是很适合初学者玩的水上运动。活动中每个小队2人一组，同时出发以接力的形式比拼，从码头划到对角然后返回与下组灰板击掌后下组伙伴出发，率先完成接力返回的队伍获胜。

该项目由争分夺秒，勇夺栈道，飞檐走壁，能屈能伸，匍匐前进，不进则退，翻山越岭，高瞻远瞩…等26道关卡组成，需要小组成员以相互协助、以强带弱的方式，集体通过多个关卡，用时最短的小组获得冠军。小组成员在相互协作通过一道道障碍的过程，感受团队协作的力量，感受团队伙伴帮助，激发团队凝聚力。

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