[深圳军训]大学军训必看的十个“小妙招”，助你轻松度过军训期! |
| 时间：2023-08-10 21:48:06 来源： 作者： |
又是一年开学时啊!!刚刚拿到大学录取通知书的朋友们，你们是否都在愁着学校的新生军训吗?不要愁，不要怕，军训小妙招告诉你如何渡过军训期!
1.一般来说大学军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，假如不天天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。
2. 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，练习的时候那些珍贵物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，由于可能会有卖冰水的人泛起在练习场，那种时候，卖冰水的就是神。
3. 大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，由于越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差未几的外形，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，仍是怎么惬意怎么来。
4. 军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的轻微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特意打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
5. 每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的生果，按捺玄色素生长。
6. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
7. 近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的配隐形吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配，不要佩戴有颜色的。留意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。
8. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然天天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食物的话，不长痘也难。
9. 脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
10.买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，天天出去练习时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着天然风干，至少能轻微凉爽一会儿。 |
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